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在拼多多平台上，帮助他人砍价通常是通过分享活动链接实现的。使用手机号参与砍价的具体步骤如下。
1、登录拼多多平台：使用自己的手机号和密码登录拼多多应用程序或官方网站。
2、选择砍价活动：在平台上找到相关的砍价活动，点击进入活动页面。
3、分享链接：在活动页面上，会提供一个分享链接，点击分享按钮，选择分享给朋友或群组，也可以通过复制链接后通过其他方式（如短信）将链接发送给朋友。
4、填写手机号：在分享链接时，可能需要填写要帮忙砍价的人的手机号，以便平台将砍价计入正确的账户。
5、邀请好友帮忙砍价：当朋友点击你分享的链接并参与砍价时，你的砍价进度会增加，你可以邀请多个朋友帮忙砍价，以更快地降低商品价格。
确保在帮助他人砍价时遵守平台规则，避免使用不正当手段，由于砍价活动的具体规则可能会有所变化，建议在进行砍价前仔细阅读活动页面上的规则说明。